大変な出産を終えてホットしたのも束の間、、、
産前の体型に戻らない！
腰や背中に痛みが出てきた！
尿漏れが治らない！
などという事をよく耳にします。
なぜそのような事が起きるのか？
実は、骨盤が大きく関係していました。
産後のお母さんはどれ位骨盤が開いているのか？
それは、平均８㎝といわれてます。
中には、8㎝以上開いている方も！！
骨盤が開く事によって、
骨盤回りに脂肪がついてしまい体型が変わってしまう方や
痛みが出る方など様々な症状が出ます。
骨盤が開いていると痩せない！？
そんなママも少なくはないと思います。
では、なぜ骨盤が開いていると痩せにくいのか？
・内臓が下がる
（内臓が下がる事によって、ポッコリお腹になってしまいます）
・筋肉が低下する
（筋肉が低下する事によって、代謝が悪くなる）
・姿勢が悪くなる
（姿勢が悪くなる事によって、あちこちに脂肪がつく）
逆にしっかり骨盤を締めれば、ダイエットにも繋がります！！
